Vitaminas prenatales de la A a la Z – acido folico, hierro, calcio, Vitamina D, DHI

Incluso las dietas más sanas necesitan una inyección de vitaminas. Nuestros expertos explican qué suplementos que necesita durante el embarazo

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¿Cuándo debo comenzar a tomar una vitamina prenatal?

Comience tres meses antes de empezar a tratar de quedar embarazada. “El huevo comienza a madurar alrededor de tres meses antes de su lanzamiento, y es fundamental que los nutrientes adecuados esten presentes durante las primeras etapas”, dice OB-GYN y endocrinólogo reproductivo Robert Greene, MD, FACOG, un especialista en fertilidad en el centro CNY Fertilidad en Siracusa , Nueva York.“defectos del tubo neural [tales como espina bífida] ocurren en las primeras cuatro a seis semanas del embarazo”, dice Sudeep Kukreja, MD, director asociado de la unidad de cuidados intensivos neonatales del Hospital Infantil del Condado de Orange en Orange, California. Si piensa que está embarazada y no está tomando un suplemento, no espere hasta que su primera cita con el medico porque habrás perdido nutrientes cruciales para esta etapa de desarrollo. Comience a tomar un suplemento de ácido fólico over-the-counter con 600 microgramos de inmediato.

¿Qué vitaminas y minerales son los más importantes y por qué?

 “Los tres nutrientes más importantes, basados en muy buena investigación, son el ácido fólico, hierro y calcio”, dice Kukreja. El ácido fólico ayuda a prevenir defectos del tubo neural; el hierro es importante para la entrega de oxígeno al bebé y previene la anemia en la madre; y el calcio ayuda a fortalecer los huesos de su bebé y previene la pérdida ósea en la madre.

¿Son todas las vitaminas prenatales lo mismo?

No. las vitaminas con receta están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos, pero no están obligados a contener ciertos nutrientes. “Hay muchas formulaciones diferentes disponibles, con diferentes concentraciones de cada nutriente”, dice Kukreja. Algunos tienen un poco de todo; otros contienen sólo un puñado de nutrientes. Si usted tiene consideraciones especiales de salud, su obstetra le puede sugerir un suplemento con nutrientes añadidos para satisfacer sus necesidades.

 ¿Qué debo hacer si estoy enferma en la mañana y estoy vomitando?

“Trate de tomar la vitamina antes de ir a la cama por la noche, por lo que puede dormir sin náuseas”, dice con sede en Nueva York Bronx, OB-GYN Ashlesha Dayal, MD

¿Tengo que tomar algun suplemento mas además de mi vitamina prenatal?

“debe tomar el suplemento con calcio si su prenatal no contiene suficiente”, dice Kukreja. La mayoría lo hacen porque la adición de calcio a un multivitamínico hace que sea mas saludable. Las mujeres embarazadas necesitan 1.000 miligramos al día; muchos suplementos sólo contienen 150 miligramos a 250 miligramos. Usted puede tomar una tableta diaria para complementarlo.

Además, muchas mujeres embarazadas no reciben la recomendación de su medico para tomar para 600 UI de vitamina D por día. Pero la mayoría de las formulaciones de vitaminas prenatales contienen 400 UI, y esto debe ser adecuada cuando se combina con una dieta saludable, dice Dayal. También se recomienda que las mujeres embarazadas por lo menos tomen 200 miligramos de DHA al día. Esto se encuentra en el pescado y en fuentes vegetarianas a base de plantas, el DHA es un ácido graso omega-3 que es esencial para el cerebro del feto y el desarrollo del ojo, dice Dayal. Muchos prenatales contienen DHA, pero también se pueden tomar cápsulas de aceite de pescado; son libres de mercurio.

Soy unA vegetariana. ¿Debo tomar cualquier suplemento adicionales?


¿”Porque las vegetarianas serias no consumen productos de origen animal, los nutrientes que tienden a necesitar son la vitamina B12, zinc, hierro y ácidos grasos omega-3 como el DHA”, dice Greene.“Busque suplementos que contengan estas vitaminas, más DHA de algas, una fuente vegetal, en lugar de pescado.”

dieta durante el embarazo: 10 Reglas Para Comer

Mira estas 10 reglas de nutrición fáciles de seguir que debes usar en tu dieta durante el embarazo

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1. Obtener suficiente ácido fólico

Idealmente, usted necesita 400 microgramos de esta vitamina B todos los días antes de quedar embarazada. Debido a que la ingesta suficiente en el primer trimestre reduce los defectos del tubo neural, como la espina bífida en un 50 por ciento a 70 por ciento, se debe aumentar la dosis a 600 microgramos cuando se confirma el embarazo. Investigaciones recientes sugieren que la suplementación con ácido fólico durante un año antes del embarazo y durante el segundo trimestre también pueden reducir el riesgo de parto prematuro.

2. No “comer para dos”

La mitad de las mujeres ganan demasiado peso durante el embarazo. El resultado: un mayor riesgo de preeclampsia, diabetes gestacional y la entrega de ambos extremos o un prematuro o un bebé demasiado grande. Hable con su médico y visite nuestra calculadora de peso para saber si esta en forma (muy pronto).

3. Come pescado

Obtener suficiente DHA (que se encuentra en abundancia en mariscos y linaza) es una de las cosas más importantes que puede hacer por su salud y la de su bebé en desarrollo. El DHA es el ácido graso omega-3 que puede impulsar el desarrollo del cerebro de su bebé antes de nacer, lo que lleva a una mejor visión, la memoria, las habilidades motoras y la comprensión del lenguaje en la primera infancia. Coma por lo menos 12 onzas por semana de pescado bajo en mercurio o tomar un suplemento de DHA (ambos son seguros). Para obtener más información y una lista de peces seguro visite nuestra seccion sobre que peces evitar por el alto contenido en mercurio. (muy pronto)

4. Evite el consumo de bebidas alcoholicas

Esto puede causar problemas de aprendizaje, trastorno por déficit de atención, hiperactividad y comportamiento agresivo en los niños puede resultar como resultado de que la madre consuma bebidas alcoholicas durante el embarazo. Ninguna cantidad de alcohol se ha demostrado que es segura.

5. Consumir suficiente hierro

Durante el embarazo, la plancha necesita casi el doble, a unos 30 miligramos por día, para apoyar a su aumento del 50 por ciento en el volumen de sangre y promover el almacenamiento de hierro fetal. El Hierro transporta el oxígeno, y su bebé se beneficia de una fuente sana. Para aumentar la absorción, combinar los alimentos ricos en hierro con vitamina C; por ejemplo, cargar su burrito de pollo con salsa.

6. Alejate de las bacterias

Para proteger a su bebé de las bacterias dañinas como la Listeria, Salmonella y E. coli (cualquiera de los cuales puede, en casos graves, causar aborto involuntario o parto prematuro), alejarse de los quesos blandos elaborados con leche sin pasteurizar, así como cruda o poco carne poco cocida, aves, mariscos o huevos. Mantenga su refrigerador por debajo de 40 ° F, y volcar los restos de comida que ha sentado a cabo durante más de dos horas.

7. Limite la cafeína

Alrededor de 300 miligramos de cafeína por día, la cantidad de alrededor de dos tazas de café, ha sido durante mucho tiempo considerado aceptable durante el embarazo. Pero un estudio de Kaiser Permanente encontró que el consumo de 200 miligramos de cafeína por día aumenta el riesgo de aborto involuntario. “No hay alguna limitacion magica sobre el cafe, pero cuanto menos lo consuma, mejor”, dice el autor principal del estudio, epidemiólogo perinatal De-Kun Li, MD, Ph.D.

8. Evite comer comida rapida

Si disfrutas constantemente de patatas fritas y batidos, su hijo podría tener tendencia a la obesidad en el futuro, la investigación con animales sugiere. “De alguna manera lo salado, dulce, rico en grasas, y la dieta baja en nutrientes parece programar preferencia por ese sabor al bebé”, dice Elizabeth Somer, MA, RD, autor de Nutrición para un embarazo saludable.

9. Consumir calcio para los huesos

El objetivo es obtener al menos 1.000 miligramos al día; su bebé necesita esta cantidad minima para poder desallorar los dientes y los huesos en el segundo y tercer trimestres. Además, si usted no obtiene suficiente calcio en su dieta el feto lo sacara de los huesos de la madre, que pueden aumentar su riesgo de osteoporosis más adelante en la vida.

10. Consumir mucha fibra

Una dieta rica en frutas, verduras y granos integrales ayuda a prevenir el estreñimiento y las hemorroides y mantiene la sensación de saciedad por lo que son menos propensos a comer en exceso. Alimentos ricos en fibra también están llenas de vitaminas, minerales y fitoquímicos esenciales para el desarrollo de su bebé. Trate de obtener al menos 25 miligramos a 35 miligramos de fibra al día, aproximadamente el doble de lo que la mayoría de los estadounidenses consumen.

TU DOSIS DIARIA
Qué comer para obtener los nutrientes que necesita:

CALCIO> 1000 mg dónde conseguirlo: Los productos lácteos, verduras de hojas verdes, los alimentos fortificados con calcio.

 

FIBRA> 25 a 35 mg dónde conseguirlo: frutas, verduras, cereales integrales, legumbres (frijoles y guisantes).

 

FOLATO> 600 mcg dónde conseguirlo: Legumbres, brócoli, espárragos, naranjas. (Ácido fólico es la forma sintética, disponible en suplementos y vitaminas prenatales.)

 

HIERRO> 27 mg dónde conseguirlo: Seco frijoles, carne, harina de avena, queso de soja.

VITAMINA C> 85 mg dónde conseguirlo: frutas y jugos cítricos, fresas, verduras de hojas verdes.

El sueño de los niños

Es conocido que los bebés recién nacidos tienen un ritmo de sueño muy diferente al nuestro, los padres recientes más o menos saben que su vida va a ser muy distinta en ese sentido al menos los primeros meses y lo suelen afrontar como pueden. Más tarde los bebés van alargando el número de horas nocturnas de sueño y acortando las siestas diurnas. En casi todas las guías infantiles convencionales suelen aparecer una serie de recomendaciones para procurar un sueño del bebé de calidad y así un descanso para todos los miembros de la familia: que si ponerlo a dormir siempre a la misma hora en una habitación tranquila con la temperatura adecuada etc, todos hemos leído parecidas versiones del mismo tema.
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Es cierto que los bebés que duermen muy bien existen como también lo es que muchos no llegan a dormir bien ni siquiera con uno, dos o tres años de edad y esto puede llegar a suponer un problema para muchas familias pues el descanso es salud. En este caso los padres van buscando soluciones que les permitan tener noches más tranquilas: el colecho es una de ellas y el método conductista (Estivill) otra, aunque pueden existir más…
No es mi intención criticar aquí a los que han seguido el método de controlar los tiempos y los lloros de los bebés para procurar no solo que el bebé duerma toda la noche de un tirón sino que además sea capaz de iniciar él solito el sueño, pero sí digo que dicho método escontrario a los principios de una crianza con apego que precisamente se basa en dar seguridad a los niños y no creo que de esta manera se consiga. Puedo respetar a los que así lo han hecho aunque no lo comparto, por otra parte tampoco garantiza resultados…Además existen serios estudios sobre las posibles secuelas emocionales que deja en los niños. Es para pensárselo más de una vez antes de aplicar este método.
El colecho, compartir el dormitorio o la propia cama con el niño, sí es más acorde a una crianza con apego y respetuoso con las necesidades de los niños. Aunque he de decir que tampoco hay que esperar milagros ya que este modo de dormir no es ningún método en sí sino la manera de conjugar descanso con atender más cómodamente las necesidades de estos niños que se despiertan varias veces en la noche: al tenerlo al lado podemos ofrecerle consuelo, pecho, etc sin necesidad de movernos de la habitación. Ellos se sentirán seguros y protegidos y los padres también, es muy grato sentir a nuestro hijo cerca y comprobar que está bien, de hecho, hay numerosas familias que optan por el colecho no como solución a malas noches sino por convencimiento de que es lo mejor para los niños o por puro placer. Hay numerosos estudios que hablan maravillas de esta práctica que no suele estar muy bien vista. Tampoco son todo ventajas en el colecho, hay familias a las que no les resulta tan cómodo dormir así.
En cualquier caso el sueño infantil problemático puede resultar algo difícil de gestionar y lo que cabe es esperar que por sí solo se solucione, Rosa Jové, experta en sueño infantil, sostiene que el sueño es un proceso evolutivo, así que con el tiempo todos los niños terminarán durmiendo bien.

En torno a la lactancia prolongada

Si uno busca por ahí a qué se refiere exactamente el término lactancia materna prolongada (LMP), probablemente no encontrará una respuesta unánime;

hay quien habla de que se llega a ella pasado el primer año de vida del bebé o incluso teniendo en cuenta el ritmo de vida actual, hay quien afirma que laLactancia Materna Prolongada se produce si se continua amamantando pasados los 6 meses! Aunque sí parece que los expertos en estos temas se inclinan a considerar que hablamos de Lactancia Materna Prolongada una vez pasados los dos primeros años de vida del bebé. Más aún si tenemos en cuenta las indicaciones de la OMS en esta materia, que hablan de que los bebés deberían ser amamantados hasta un mínimo de 2 años.

En mi humilde opinión, basada en la experiencia personal y en la observación de la sociedad en la que vivo, creo que se puede hablar de Lactancia Materna Prolongada una vez pasado el primer año y si no es prolongada en términos científicos, sí se puede hablar ya de una larga lactancia.
Recuerdo que bien antes de quedarme embarazada yo misma estaba muy sorprendida cuando una buena amiga me contaba que había dado el pecho a sus dos hijas por espacio de 22 meses a una y unos 18 a la otra. Aquello yo no era capaz de entenderlo, me parecía algo extraño estar tantísimo tiempo amamantando, si bien mi actitud fue de total respeto en aquel entonces. Más tarde, cuando estaba ya embarazada de mi hija, recibí la información que se da a toda mujer encinta sobre los beneficios de la Lactancia Materna y no tenía duda de que lo mejor para cualquier bebé era la leche de su madre, así que deseaba poder ser capaz de amamantar a mi hija, pero aún así seguía sin concebir una lactancia prolongada y no me imaginaba dando pecho más allá de 4 o 6 meses…
Después nació mi hija y empezamos el camino de la lactancia sin grandes problemas y con muchas satisfacciones. Los meses fueron pasando y pasando y sin haberlo buscado expresamente voy camino de 3 años de lactancia! El pecho ha sido para ella alimento, sueño, calor, nido, consuelo, amor y un sinfín de cosas más. Para mí ha sido la seguridad de que le estaba dando lo mejor y una maravillosa experiencia en general.
Cuando pienso en todo este período de lactancia que he vivido me quedo con lo positivo pero he de decir que no soy tampoco como esas mujeres que alardean del tiempo que llevan amamantando como si se tratase de ver quién llega más lejos, para mí ha sido algo inesperado el llegar a este punto y es algo que valoro como un regalo que nos ha dado la vida a mi hija y a mí aunque no exento de alguna que otra desavenencia, ya que una Lactancia Materna Prolongada tampoco es un camino de rosas, y creo que cualquier mujer que lo haya vivido podría manifestarlo con sinceridad..
Al día de hoy sigo dándole pecho a mi hija encantada pero en ocasiones anhelo volver a recuperar mi cuerpo solo para mí y es que cuando se experimenta una Lactancia Materna Prolongada las emociones y vivencias son muy variadas. He sabido de casos en los que la lactancia se ha prolongado más allá de los 6, 7 años y sinceramente, espero no llegar a tanto.
De todas formas ya no es algo que pueda chocarme como antes, pero sí entiendo que a mucha gente le produzca extrañeza e incluso rechazo la Lactancia Materna Prolongada, creo que es algo que raramente se puede comprender si no se ha vivido en primera persona.

¿La lactancia materna – Esclaviza ?

Dar el pecho al recién nacido es la mejor opción que podemos hacer desde el punto de vista nutritivo, emocional y de salud tanto para el bebé como para la madre.

Como todo el mundo sabe o debiera saber lo ideal es proporcionar al bebe leche materna exclusivamente los primeros 6 meses de vida del niño y luego continuar dando pecho hasta al menos los 2 años de edad.

Existen mujeres que por causas ajenas a su voluntad no pueden dar de mamar a sus bebés y hay aquellas otras que renuncian a ello voluntariamente, entre las razones más comunes que se esgrimen la más extendida es que el pecho esclaviza a la mujer.

He de decir que no he tenido experiencia alguna con la lactancia artificial salvo un par de biberones que sí, a mí también, me los ofrecieron para mi bebé durante la estancia en el hospital con el nacimiento de mi hija.

En mi propia experiencia he encontrado más ventajas que inconvenientes a la hora de amamantar a mi hija. El pecho ha sido siempre algo que estaba listo para tomar en cualquier momento y lugar y no solo para alimentar sino para consolar, cobijar, comunicar, dormir, entretener, en fin nada nuevo descubro a aquellas que amamantáis a vuestros hijos.

Bien es cierto que ha sido algo que no he podido delegar nunca en nadie y que yo siempre he estado ahí para mi pequeña. Sin embargo, muchas madres que trabajan fuera de casa o que deben ausentarse por algún motivo se las arreglan para seguir dando pecho a sus pequeños, algo admirable y que demuestra que valioso es para ellos, y no querer renunciar a ello.

Siempre he considerado el pecho una especie de “arma secreta”, un perfecto aliado de una madre a la hora de criar a un hijo pues le proporciona recursos más que suficientes para afrontar cualquier situación. Creo que si no das pecho tienes que hacer un gran esfuerzo de imaginación en ocasiones para salir airosa de las situaciones difíciles que se te presentan a la hora de criar.

Siempre existe algún momento de agobio de esa necesidad extrema de lactar, pero como te puede agobiar cualquier niño en un momento dado aunque no sea de teta. Normalmente amamantar me ha resultado siempre fácil y cómodo sobretodo durante el primer año y medio. Sí confieso que en una
Lactancia Materna Prolongada como la mía todo va cambiando al mismo ritmo que cambian nuestros hijos y quizás a veces se han complicado algo las cosas (agitación del amamantanmiento por ejemplo) pero hasta ahora hemos podido encontrar solución a los problemas que han podido plantearse.

Alguna “esclavitud” puede haber habido en detalles como usar una larguísima temporada discos de lactancia, sujetadores específicos o no poder ponerme siempre la ropa que yo quería, así como prescindí del alcohol durante bastantes meses pero aún así ha merecido la pena.

Pienso que hay muchas otras cosas que sí esclavizan a la mujer y que desde luego no son tan placenteras, como un trabajo que desagrada o una pareja desavenida. Cuando se habla de que la Lactancia Materna esclaviza a la madre es muchas veces por desinformación, simplemente. En ese sentido recomiendo la lectura” Un regalo para la vida! del doctor Carlos González que despeja muchas dudas y desmiente viejos mitos. Aquí tienes más información.

Claro que si una madre va a vivir la Lactancia Materna como una esclavitud mejor que opte por dar el biberón. Yo siempre digo que el pecho es lo mejor pero que la madre tiene que querer hacerlo, esa es la primera condición para una Lactancia Materna exitosa.…

Alimentos que debes evitar durante el embarazo

En el embarazo hay que cuidar muy bien la alimentación ya que es la base para el desarrollo del bebe y que todo salga bien a lo largo de todo el periodo de gestación, pero hay que tomar notas de unos alimentos que se deben evitar o ingerirlos en pocas cantidades, existen ciertos alimentos que por razones obvios hay que reducir como los refrescos, el exceso en azúcar, la cafeína,  algunos alimentos son por los altos procesos químicos por los que pasan y otros es porque poseen muchas bacterias o gérmenes que influyen en el embarazo , a continuación esos alimentos son :

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  1. Las carnes rojas y los pecados, pueden contener bacterias las cuales pueden intoxicarnos, por eso es importante cocinarlos los suficientes antes de ingerirlos.

 

  1. Los productos lácteos, muchos son pasteurizados que significa que han sido calentados antes y eliminado todas sus bacterias pero es recomendable leer las etiquetas cuando vayas a consumirlos y evita consumirlos muy seguido.

 

  1. Los alimentos y bebidas que su base es la cafeína es pésimo durante el embarazo ya que puede generar un aborto espontaneo.

 

  1. Pescado y marisco, este es un alimento que es básico en las dietas balanceadas debido a ser alto en proteínas, y el poco contenido de grasa que posee, pero estos poseen una pequeña cantidad del mercurio debido a la contaminación ambiental, puedes comerlos al menos que sean extraídos de criaderos, al igual que los marisco, ambos contienen cantidades de mercurio.

 

  1. Ningún alimento debe ser crudo hasta las ensaladas porque puede trae como consecuencia alguna infección por medio de parecido o bacterias de los alimentos, la lechuga, los huevos crudos, la leche y queso sin pasar por pasteurización, el sushi ya que es pescado crudo, los embutidos.

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LA BOLSA DE MATERNIDAD PERFECTA PARA EL PASEO.

Algo que no debemos descuidar cuando estamos preparando y seleccionando, de entre las muchas cosas para bebés que vamos a necesitar, es la bolsa de maternidad o paseo.  Es un complemento que vamos a utilizar día tras  día desde el momento que salimos con nuestro precioso bebé por la puerta principal del hospital hasta años  después cuando abandonen el uso del cochecito de paseo. De hecho incluso dudamos seriamente si para entonces ya estaréis hartos de la misma bolsa.

Por ello os sugerimos que dediquéis un tiempo antes de tomar una decisión y comparéis no solo precios, sino las distintas posibilidades que os ofrece cada marca. Una buena bolsa de maternidad debe ser amplia pero sin llegar a ser una maleta porque siempre tendemos a llevar más de lo que necesitamos para los “por si acaso” y lo que no podemos es terminar acarreando con una maleta sobre el cochecito que ya también pesa. Eso sólo nos produciría más cansancio al acarrear con exceso de peso y las ganas de volvernos a casa a mitad del paseo. Debe tener compartimentos tanto externos como internos para repartir cómodamente todas las cosas y que todo quede más ordenado y organizado a mano de una sola cremallera o corchete.

Si vais a utilizarla tanto tu como tu pareja, te sugerimos escoger unos colores más neutros o unisex para que el papá no sé niegue a acarrear una bolsa llena de  flores o lunares por todo el parque:))  (Los que se pueden llevar tipo bandolera suelen gustarles).

¿Cuáles son los objetos imprescindibles para la bolsa de maternidad?

 

Podéis encontrar todos los artículos que vamos a comentar a continuación en las tiendas para bebés online como http://infanity.es
 

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  • Cambiador para el pañal: las bolsas de maternidad suelen llevar uno incorporado pero si también utilizamos el mismo en casa hay que asegurarse de no olvidarlo.
  • Toallitas húmedas: te van a servir para todo: desde el culito del bebé a las manitas, pasando por manchas, restregones y cualquier otro accidente con el bebé.
  • Pañales: calcula cuántos necesitarás dependiendo de las horas que va a estar fuera y a eso añádele un par más.
  • Un par de bolsitas para descartar el pañal sucio.
  • Una muda de ropa para el bebé, porque puede haber escapes de leche, pipi o caca.
  • Un babero para no manchar la ropita del pequeño.
  • Una mantita o saquito para abrigarlo si se queda dormido o refresca durante el paseo
  • Si toma pecho, un trapito suave para limpiarle. Si toma formula, una dosis y su termo con la dosis de agua correspondiente( no te quedes sin estar todo el tiempo que deseas fuera de casa porque es la hora de su toma)
  • Un chupete y un esterilizador para chupetes. Puedes guardarlo dentro y limpiarlo siempre que te haga falta sin tener que llevar más repuestos.
  • Un mordedor-sonajero o algún pequeño juguete que le entretenga.

Conforme crezcan, iremos sustituyendo algunas de las cosas, como la comida por la que corresponda a su edad y franja horaria del día.

¡A disfrutar del paseo!

 

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Lactancia materna – Pediatras que se cargan la lactancia materna

Pediatras que se cargan la lactancia

Hace unos días hablaba con una amiga que tiene un bebé de casi 5 meses y me contaba cómo ya le estaba introduciendo en su dieta los cereales en la última toma del día en el biberón con su consiguiente leche artificial, y cómo la lactancia había quedado relegada a alguna toma nocturna y el estreñimiento y algún que otro problema habían hecho ya su aparición.
Su niño había nacido casi un mes antes de lo previsto y ya desde el principio se le prescribieron biberones que “se podían complementar con algo de pecho”…
Me dio una inmensa pena que esta madre, que tenía toda la intención de amamantar a su hijo con su leche se haya echado para atrás poco a poco y que ese bebé apenas se haya podido beneficiar de lo que es el mejor alimento sin duda alguna. Simplemente mi amiga, y como ella muchas madres más, había hecho caso a las recomendaciones del pediatra que para eso tiene un título en medicina y es experto (o se supone) en la salud de bebés y niños.
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Muchas lactancias encuentran el principio de su fin en los dichosos biberones “de apoyo” que se suelen dar a las madres en el propio hospital donde acaba de nacer la criatura. Los bebés se acostumbran en casi nada a la succión cómoda del biberón y cuesta luego mucho más que cojan el pecho.
¿Por qué se siguen prescribiendo alegremente estos biberones en los hospitales si se sabe que el calostro es lo mejor para el recién nacido y que es normal que los bebés pierdan peso durante los primeros días de vida?
¿Por qué se sigue recomendando adelantar la alimentación complementaria si se sabe que lo ideal es exclusivamente la leche los primeros 6 meses, incluso más?
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En mi experiencia he podido comprobar que la inmensa mayoría de pediatras y enfermeras infantiles parecen desconocer los beneficios de la la lactancia materna y los que no son ignorantes no suelen dar mucho apoyo, la mayoría quieren ver resultados rápidos que correspondan a sus arcaicos percentiles y asustan a las madres que amamantan ante cualquier pequeño problema que pueda aparecer ya que su primera respuesta es quitar el pecho o introducir algún biberón de leche artificial.
Curiosamente las que más suelen apoyar la lactancia materna son las matronas y no tanto los ginecólogos.
Entiendo perfectamente a las madres que optan por no dar el pecho, pero, ¿cuando se quiere, por qué acabar de esta manera?
Desconozco si cuando se estudia la especialidad de pediatría se hace o no hincapié en el tema de la lactancia materna y si no se hace no lo entiendo pues al menos deberían dar importancia a las recomendaciones de la OMS en este sentido.
Desde el nacimiento de un niño, los profesionales de la salud tendrían que implicarse más en que la madre pueda llevar a cabo una lactancia exitosa si este es su deseo.
Es cierto que existen también pediatras, pocos, de buena voluntad y respetuosos con la lactancia pero que suelen estar un poco perdidos ante los niños de pecho más que nada porque tampoco abundan las lactancias prolongadas y están desconcertados. Pero estos al menos no hacendaño a la lactancia, saben que es buena pero simplemente no saben cómo tratar a los niños de teta pues ni tienen gran experiencia con ellos ni entran en los parámetros convencionales: ni se puede determinar el nº de tomas que realizan ni la cantidad de leche que toman al día, por poner algunos ejemplos. Se les reconoce porque si surge algún problema intentan buscar soluciones que no pasen por sacrificar la lactancia materna.
Hay madres que se dejan guiar totalmente por quien tiene un título como es el de médico y que no osan poner en tela de juicio sus recomendaciones, quizás es ahí donde si se tiene verdadero empeño en amamantar puedan ser de gran ayuda los grupos de apoyo a la lactancia. Por supuesto que no está de más tener en cuenta la opinión del doctor pero la lactancia es también un saber que se transmite de mujer a mujer, de madre a madre.
VisitadorMedico
Siempre hay excepciones pero realmente los niños alimentados con leche materna suelen tener muchísimos menos problemas de salud y esto es totalmente cierto.
Madres que deseáis lo mejor para vuestros hijos, confiad más en la capacidad que nos ha dado la naturaleza de alimentar a nuestros pequeños, no os quedéis con la primera prescripción que os da un pediatrosaurio!

CAMISETAS DE EMBARAZO Y LACTANCIA.

Las camisetas/jerséis de lactancia Baobabs cubren el embarazo y la lactancia y también se pueden usar  como prenda normal, ya que las cremalleras parecen un detalle decorativo. El objetivo, al crear estas camisetas, era buscar una prenda de tallaje ancho para poder albergar el embarazo y después sentir-se cómodo sin necesidad de ir demasiado ceñido. Todas sabemos, que cuando acabas de parir, no apetece ir apretado!

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Diseño atrevido, que juega con los contrastes y los colores, enérgico, urbano. Solo dos tallas, M y L. Tres colores para cada modelo. Dos modelos: el de las dos cremalleras verticales y el de la cremallera horizontal con doble carro y bolsillo redondo.

Las camisetas de embarazo y lactancia están confeccionadas en 95% algodón y 5% elastan, para conferir a la prenda la máxima elasticidad sin que se deforme. Todos los materiales y las prendas están fabricados aquí (Barcelona) y tanto los materiales, como los acabados, son de gran calidad. Queremos crear prendas que duren en el tiempo. Se acabó lo de usar y tirar!

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Las cremalleras permiten una lactancia discreta y no deforman las prendas con el uso. Son geniales para lactar mientras porteas! Hemos mirado al detalle que las cremalleras no dañen al bebé; los carros quedan escondidos debajo la costura y las cremalleras son de nailon fino y  no raspa en absoluto.

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CONOCES LOS SHOWROOMS DE ROPA DE LACTANCIA Y PORTEO

Pues si, existen! Si tienes un centro, una tienda, una asociación de crianza, de lactancia, guarderías, centros sanitarios y quieres organizar un encuentro para conocer o mostrar ropa de porteo y lactancia estas en el lugar indicado!

Ariadna, asesora de lactancia y porteo (entre muchas otras cosas), es la encargada de los showrooms donde muestra productos relacionados con la crianza de nuestros hijos y nos mantiene informados de todas las novedades.

Para organizar los showrooms es necesario un grupo reducido de participantes, entre 3 y 6 personas. La muestra suele durar un par de horas en las que podrás charlar, preguntar, tocar y probar los diferentes modelos y marcas que se proponen con intimidad, tranquilidad y donde los niños son bienvenidos!

La entrada es gratuita. En todo caso el organizador del showroom puede cobrar algo simbólico, pero Ariadna no.
Existe la posibilidad de descuentos a partir de un mínimo de ventas o descuentos para próximas.

Si en showroom no encontraras la talla o el modelo, Ariadna te lo pide (si hay en stock) y te lo envía a domicilio (con gastos de envío) o lo deja en el lugar de encuentro para que vayas a recogerlo cuando mejor te venga, sin ningún coste adicional.

También puedes organizar muestras privadas, en tu casa, con tus amigas! Si conoces gente y tienes contactos puedes organizar los showrooms privados y pasar un buen rato! De 1 a 6 participantes (para una persona o dos, venta obligatoria) y para la organizadora…una oferta genial!

Bien, si te han entrado ganas de organizar un showroom o bien te ha quedado alguna duda…Puedes contactar, sin ningún compromiso, con Ariadna, os atenderá encantada!

Escribenos desde la ficha de contacto: http://diasfertil.es/contacto/